Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Старт 18 мая
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Обновленная программа обучения • Удобная платформа •
Новый комплекс тренировок для похудения на 21 день, я специально сняла эти тренировки для подготовки к летнему сезону
- максимальная прожарка жира и целлюлита
- упор на плоский живот
- интенсивные тренировки для дома, которые займут не более 20 минут в день
- упор на плоский живот
- интенсивные тренировки для дома, которые займут не более 20 минут в день
бонус
супер
в подарок!
только на этой сушке
книга пп - рецептов «ЗАВТРАКИ»
только на этой сушке в подарок ты получаешь
Новый комплекс тренировок для похудения на 21 день, я специально сняла эти тренировки для подготовки к летнему сезону
- максимальная прожарка жира и целлюлита
- упор на плоский живот
- интенсивные тренировки для дома, которые займут не более 20 минут в день
- упор на плоский живот
- интенсивные тренировки для дома, которые займут не более 20 минут в день
3 новых тренировки для плоского живота
твой живот станет плоским всего за 21 день
только на этой сушке в подарок ты получаешь
Какие проблемы решает сушка?
проблемы с питанием, срывы и отсутствие дисциплины
на сушке идеально сбалансированные и реально вкусные рецепты, с которыми тебе не придется голодать. А список продуктов на каждую неделю — облегчит походы в магазин
ВЫПАДАЮЩИЙ, ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ
за счет моего секретного комплекса “Плоский живот” состоящего из трех ступеней, обучения вакуумуу и работе с осанкой, ты увидишь ошеломляющие результаты за 21 день, твой живот подтянется и “сдуется”
ДРЯБЛОЕ
И НЕ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
Скажи прощай жировым ловушам и дряблостям, индивидуальная программа тренировок на 21 день, сделает твое тело стройнее и моложе
ЛИШНИЙ ВЕС И ЦЕЛЛЮЛИТ
За счет грамотно подобранных тренировок и меню, ты сможешь распрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом
меню подбирается индивидуально для каждой участницы, после заполнения анкеты
Оно рассчитано на 21 день и включает в себя разнообразные завтраки/обеды/ужины. Ты будешь питаться много, очень вкусно, сбалансировано и при этом быстро скидывать вес.
выпечки, салатов, десертов и тд, там нет банальной отварной гречки и сухой курицы.
Меню состоит из разнообразных рецептов:
Теперь тебе не нужно думать: что купить в магазине
список продуктов на каждую неделю
в составлении программы тренировок, я делаю упор на работу с выпирающим животом, осанкой и упругостью ягодиц
Для тренировок понадобятся домашние резинки и ролл для массажа. Гайд по выбору предоставляется после оплаты сушки, бюджет 500-700 руб, можно дозаказать позже
Каждый день тебя будут ждать разные 30ти минутные полнометражные тренировки:
силовые
круговые
растяжка
миофасциальный релиз
элементы пилатеса
работа с осанкой
анти-
целлюлит
целлюлит
анти-
целлюлит
целлюлит
Я подробно показываю в формате видео, как выполнять каждую процедуру, даю ссылки на скрабы, обертывания и на все, что может понадобиться тебе для участия
Бюджет не более 1000 руб, гайд по выбору средств отправлю после оплаты сушки, но можно обойтись и домашними рецептами, а самые простые банки для массажа купить в аптеке за 100 рублей
сушку прошли более
20.000 женщин
стоимость участия
Марафон WOW сушка
МЕНЮ
НА 21 ДЕНЬ
НА 21 ДЕНЬ
Тренировки 21 день
для дома
или зала на выбор
или зала на выбор
Тренировки для дома 21 день (+комплекс по работе с осанкой, комплекс «плоский живот» и Миофасциальный релиз)
Меню на 21 день + индивидуально рассчитанное КБЖУ (в личном кабинете на платформе)
Обучение вакууму и технике массажа от жира на животе
Личное ведение куратора и чат поддержки
Прямые эфиры по работе с РПП
Доступ к приложению 51 день с даты старта марафона
Меню на 21 день + индивидуально рассчитанное КБЖУ (в личном кабинете на платформе)
Обучение вакууму и технике массажа от жира на животе
Личное ведение куратора и чат поддержки
Прямые эфиры по работе с РПП
Доступ к приложению 51 день с даты старта марафона
2.690 ₽
Доступ к меню на 6 месяцев
Индивидуально подобрано для тебя + расчитано КБЖУ
Много выпечки и десертов
Много салатов
КБЖУ каждого рецепта
Список продуктов на каждую неделю
Меню для тех, кто на ГВ
Индивидуально подобрано для тебя + расчитано КБЖУ
Много выпечки и десертов
Много салатов
КБЖУ каждого рецепта
Список продуктов на каждую неделю
Меню для тех, кто на ГВ
Доступ 2 мес с момента покупки
Полнометражные видео тренировки в приложении, которое вы устанавливаете на телефон
Тренировки по принципу «включила и повторяй за мной»
Тренировки на прокачку всего тела с упором на ягодицы и выпирающий живот
Работа с осанкой
Полнометражные видео тренировки в приложении, которое вы устанавливаете на телефон
Тренировки по принципу «включила и повторяй за мной»
Тренировки на прокачку всего тела с упором на ягодицы и выпирающий живот
Работа с осанкой
1.490 ₽
1.490 ₽
