сушка тела
впервые
видео упражнений с озвучкой техники
СТАРТ 5 АПРЕЛЯ
программа для зала
Новое меню, тренировки
и антицеллюлитная программа!
и антицеллюлитная программа!
За 21 День сушки ты похудеешь, уберешь бока, живот, целлюлит и попрощаешься
с отеками
с отеками
ПОЧЕМУ СУШКА
НУЖНА ИМЕННО ТЕБЕ
Комфортное питание без жесткого дефицита, индивидуально подобранное для каждой участницы
Сушка - это максимальный
и безопасный результат за короткие сроки
и безопасный результат за короткие сроки
Сушка - идеальное восстановление после родов
специальные программы для тех, у кого есть варикоз, проблемы
с коленями и диастаз
с коленями и диастаз
БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ
МОЖНО ПОСЛЕ РОДОВ, НА ГВ
ТЫ НЕ БУДЕШЬ ГОЛОДАТЬ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Супер плюсы
сушки
тем, кто хочет в короткие сроки убрать лишний вес и объемы
тем, у кого нет лишнего веса, но есть желание увидеть рельеф + убрать целлюлит
тем, кто хочет подтянуть свое тело + проработать проблемные места
реальный и видимый результат всего за 21 день
в меню есть пп десерты, простые и легкие перекусы, при этом никаких дорогих продуктов
если ты планируешь заниматься в тренажерном зале, я приготовила для тебя план тренировок с видео инструкцией на каждое упражнение
вся сушка проходит в приложении прямо на твоем телефоне, никаких ссылок, чатов путаницы и тд, очень удобно искать всю информацию
Кому подойдет
сушка?
разнообразное меню на каждый день + кбжу каждого дня и каждого рецепта + список продуктов
ведение куратора и поддержка в общем чате - помогут тебе дойти до конца и получить результат
тренировки для дома займут не более 40 минут день! Тренировки в полнометражном формате - включай и выполняй вместе со мной
после сушки, доступ к приложению останется у тебя на 2 месяца
На сушке очень круто уходят обьемы, по минус 5-7 см с живота и талии
Сушку прошли более 10.000 девушек и они остались довольны результатом.
Будешь довольна и ты!
Сушку прошли более 10.000 девушек и они остались довольны результатом.
Будешь довольна и ты!
←
→
программа составляется индивидуально для каждой участницы
ПРОГРАММА
ДЛЯ ДОМА ИЛИ ЗАЛА
ДЛЯ ДОМА ИЛИ ЗАЛА
НА ВЫБОР
впервые программа для зала
видео упражнений с озвучкой техники
Тренировки для дома
(СКРИНЫ ИЗ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК)
понадобятся гантели либо бутылки + резинки
*при покупке все участники получат бесплатный гайд какие резинки подобрать и где купить
ЧТО НОВОГО
ЧТО НОВОГО
ЧТО ВХОДИТ
В сушкУ?
индивидуальная программа полнометражных тренировок для дома на 21 день
программа для зала составленная лично мной
подробное меню на 21 день + подсчитанное для тебя кбжу (кбжу для каждого рецепта)
доступ к приложению после сушки еще на 2 мес
антцеллЮлитная программа на каждый день + видео всех процедур
гайд по питанию (замены всех продуктов и четкие инструкции как выбирать продукты в магазине)
индивидуальное ведение куратора + общий чат для общения
Для тех, кто не хочет питаться по меню - даётся индивидуальный расчёт кбжу
(01)
(02)
(03)
(04)
(05)
(06)
(07)
(08)
• Уберешь вес
1.390 ₽
Питание дает 80% результата, поэтому отдельно вы можете приобрести меню + индивидуальный расчёт кбжу (считаю лично я)
790 ₽
СТОИМОСТЬ
ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СУШКИ
МЕНЮ
С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ РАСЧЕТОМ КБЖУ
С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ РАСЧЕТОМ КБЖУ
• уменьшишь объёмы
и получишь рельеф в максимально короткие сроки
и получишь рельеф в максимально короткие сроки
• Целлюлит станет менее заметным
• кожа будет более упругой и подтянутой
* возможно купить в любое время, независимо от старта сушки
** если вы купили сушку, меню приобретать отдельно не нужно, оно уже входит в пакет
УЧАСТИЯ
• ПРОГРАММА РАССЧИТАНА НА 21 ДЕНЬ
• индивидуальная программа для дома или зала на выбор
890 ₽
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА И ДЛЯ ЗАЛА
• Доступ к видео тренировок останется на 6 мес
• полнометражные тренировки для дома - включи и занимайся
• Видео объяснения техники упражнений для зала
* возможно купить в любое время, независимо от старта сушки
отзывы девочек, скинувших лишние килограммы с помощью индивидуально подобранного меню
отзывы девочек, скинувших лишние килограммы
с помощью индивидуально подобранного меню
с помощью индивидуально подобранного меню
←
→
Давай познакомимся,
Дипломированный фитнес тренер, по моей программе похудели уже более 25 000 женщин.
Так же я разработала индивидуальную программу по сушке тела, на которой достигла колоссальных результатов всего за 5 месяцев
Так же я разработала индивидуальную программу по сушке тела, на которой достигла колоссальных результатов всего за 5 месяцев
Я - СОФИЯ,
ОСНОВАТЕЛЬ
ЭТОГО ПРОЕКТА
А ЭТО МОЕ ДО/ПОСЛЕ
ОГРАНИЧЕНИЯ СУШКИ
→ НЕТ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И ВЕГАНОВ
→ нА гв УЧАСТВОВАТЬ МОЖНО
→ СПУСТЯ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ РОДОВ МОЖНО ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ
